高麗菜蛋白質、蔬菜熱量排行、花椰菜蛋白質在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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高麗菜蛋白質在7種蔬菜含豐富蛋白質| 營養食譜| 運動養生 - 元氣網的討論與評價
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高麗菜蛋白質在想長肌肉這樣吃！6種「高蛋白質蔬菜」，幫你健身事半功倍！的討論與評價
高蛋白蔬菜1：花椰菜 ... 十字花科蔬菜，例如：白、綠花椰菜，都是很好的蛋白質來源。除此之外，它們還含有抗氧化劑、維他命、以及礦物質。有些研究甚至還 ...
高麗菜蛋白質在100g熱量表--蔬菜類的討論與評價
食物名稱, 熱量, 水分, 蛋白質, 脂肪, 碳水化合物, 膳食纖維, 膽固醇, 鈉. (kcal), (g), (g), (g), (g), (g), (mg), (mg). 高麗菜, 23, 93.5 ...
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高麗菜蛋白質在高麗菜 - 樂活營養師的討論與評價
樂活營養師高麗菜含有豐富的人體必需微量元素，其中鈣、鐵、磷的含量在各類蔬菜中名列前五名，又以鈣的含量最為豐富，是黃瓜的五倍、西紅柿的七倍之多。 樂活營養師 ...
高麗菜蛋白質在副總統賴清德午餐「開箱文」大啖高麗菜全餐這樣吃營養均衡嗎？的討論與評價
而台灣的高麗菜水餃一般有肉餡，1個30克、5個是150克，熱量343大卡。其中蛋白質有11克、脂肪15克、膳食纖維3克、碳水化合物43克。
高麗菜蛋白質在食物查詢結果 - 機能營養管理資訊網的討論與評價
高麗菜 (生) · 熱量26kcal · 蛋白質1.3g · 碳水化合物4.8g · 脂質0.2g · 葉酸18.73μg · 維生素D 0 · 碘0 · 膳食纖維1.2g
高麗菜蛋白質在超神奇高麗菜湯減肥，一週甩6公斤？減重名醫 - 華人健康網的討論與評價
網路流行：連喝7天高麗菜湯減肥，聲稱一周瘦掉6公斤 · 高麗菜含有大量的膳食纖維， · 醫師：不能長期單吃高麗菜湯，每天一定要攝取適量的蛋白質、澱粉 · 【減 ...
高麗菜蛋白質在吃在地、趁當季：高麗菜的營養科學（一） - 科技大觀園的討論與評價
也就是說紫高麗菜比綠高麗菜含有稍微多一些些的熱量，其主要來自較高的蛋白質及總碳水化合物（膳食纖維）含量。整體而言，不論何種高麗菜，均可視之為低熱量高營養價值 ...
高麗菜蛋白質在莿桐國民中學學務管理系統-- 午餐食譜的討論與評價
2012-10-02, 2, 白米飯, 梅干扣肉金玉滿堂蝦味高麗菜冬瓜大骨湯, 熱量: 755.70 卡 蛋白質: 25.80克 脂肪: 24.10 克 醣類: 108.90 克.
高麗菜蛋白質在高麗菜8大健康好處：抗老、防癌、防骨質疏鬆、保護心血管的討論與評價
高麗菜 為優質性高的食材，其營養價值富含膳食纖維、維生素C、維生素E、 ... 甲狀腺素是含碘的蛋白質，高麗菜所含的異硫氰酸鹽在體內過多時，會抑制 ...