綠拿鐵糖尿病、綠拿鐵抗癌、綠拿鐵禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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不少講求健康養生的人，都會打一杯綠拿鐵來喝，綠拿鐵主要以新鮮蔬果為主，對於沒時間攝取蔬果的外食族或是挑食的小孩而言，一杯綠拿鐵蔬果汁可以滿足 ...

健康飲食☀蔬菜☀現代人經常沒時間自行準備餐點，而外食選擇又不多，天天五蔬果吃好吃滿簡直是不可能的任務...日本管理營養士推薦喝蔬果汁， ...

... 都在綠拿鐵妳們不知道嗎，聽了眼睛為之一亮，聽到版主也是一位糖尿病患者，因為綠拿鐵血糖控制的很好，我心裡燃起了一線希望，因為自己本身是一位第二型糖尿病患， ...

此外，有三種人不適合喝綠拿鐵，包括低血壓族、糖尿病患者和腎臟病。因為蔬菜中的高鉀會調節血壓；水果中的糖分又太多，糖尿病患者可能要調整水果比例； ...

綠拿鐵是近年常出現養生、健康生機飲食，每日不可或缺的飲品，食材包含了綠葉蔬菜、水果、堅果、香辛料等放入果汁機攪打而成。但是在製作綠拿鐵時，也要 ...

糖尿病是百病之源。肌少症另一個族群，抗醣減糖一族~糖尿病人. 許多糖尿病人，飯後多數不愛動，越是不愛 ...

長期攝取含糖飲料可說是健康大敵，不僅可能導致肥胖，也和心血管疾病、糖尿病、痛風等疾病有正相關性。只要願意，把手中的那杯換成自製的綠果昔。每天喝一杯就能夠幫助 ...

在飲食越來越注重養生的時代，「綠拿鐵」成為許多民眾每天選擇的一種飲料。對此營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」發文分享空心菜牛奶的食材配方 ...

陳月卿指出，其實綠拿鐵的製作很簡單，食材就是當季綠色蔬菜，不一定用哪種菜、常常替換更好。先將蔬菜燙熟去除質酸，水果大概2～3種，再加上一些綜合堅果 ...

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