睡眠時間研究、睡眠時間表、成人睡眠時間在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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睡眠時間研究在睡多久剛剛好？研究揭示睡眠時間甜蜜點 - 聯合報的討論與評價
美國心臟病學會刊登的研究對象平均年齡約46 歲，根據美國國家睡眠基金會的建議每晚需要7~9 小時睡眠時間，與這項研究與建議的6~7 小時並不一致。研究人員 ...
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睡眠時間研究在睡太多、太少讓大腦變鈍？研究揭：睡7小時是最佳時間 - Heho ...的討論與評價
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在關於短眠者的研究中，曾有人調查過幾十年來睡眠時間都不到6小時，但還是很健康的美國親子。該研究發現，他們的基因中與生理週期（Biorhythm，或稱 ...
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睡眠時間研究在研究：找到睡眠甜蜜點讓大腦免於歲月傷害 - 天下雜誌的討論與評價
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睡眠時間研究在睡眠專家︰多項研究顯示高中生上學時間應推遲 - 創智生物科技的討論與評價
不少學生在學時均難以早起，過去幾十年的研究顯示，這是因為上學時間太早。不少證據表明，推遲上學時間不但能令學生有充足睡眠，同時可改善其學習表現。