基礎代謝率計算機、熱量計算、bmr標準在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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1️⃣用本文提供BMR/TDEE計算機或計算公式，計算出TDEE和BMR 2️⃣設定減脂熱量3️⃣ 設定減脂菜單。TDEE(每日所能消耗的熱量)=BMR+你的活動量、運動量。 想要減脂算 ...
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TDEE( Total Daily Energy Expenditure) 為每日總消耗熱量，根據基礎代謝率(BMR)、每日活動量(TEA)、咀嚼食物消耗的熱量(TEF)加總，得出一天應該吃進 ...
基礎代謝率計算機在BMR / TDEE 計算機：計算基礎代謝率、每日消耗總熱量的討論與評價
BMR 基礎代謝率，是維持身體重要器官運作的最低所需熱量。TDEE 每日消耗總熱量，指的是除了基礎代謝率之外，再加上所有可能消耗熱量的變數後（如：活動程度），計算出 ...
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基礎代謝率計算機在BMI計算器－知道你的基礎代謝、每日消耗卡路里- 亞尼活力的討論與評價
BMI計算器－知道你的基礎代謝、每日消耗卡路里- 此計算器將幫助您將估算您達成目標所需要的每日卡路里攝入量，立即免費測驗BMI指數、基礎代謝率(BMR)及每日熱量消耗 ...
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我們的BMR 計算機會計算您的基礎代謝率，也就是您若整天待在床上，身體會燃燒的卡路里數。