生理期喝茶、月經前喝茶、生理期喝咖啡在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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A：可以，只要喝對時間就沒有問題，建議飯前30分鐘或飯後1~2小時再喝茶，就不會影響鐵的吸收。月經來能喝茶嗎？喝茶可預防蛀牙？江坤俊解答4. 迷 ...

1.茶類，尤其是綠茶，在經期中喝茶，會引起情緒不穩，乳房脹痛等，因為行經期經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，導致流失大量鐵質，這時候 ...

經痛一痛起來，真的讓人只想縮成一團在床上打滾，但卻只能硬拖著身體去上班，只好買杯咖啡提振精神，但卻沒想到咖啡因會讓自己更痛。

每個月的大姨媽可說是女生的夢魘，不僅經痛、情緒起伏大，痘子還會狂冒。營養師Ricky在YahooTV頻道裡表示，女性主要的生理期不適，有貧血、水腫、經痛 ...

紅茶不只香醇好喝、更是國人十分容易取得的茶飲之一，而近來，網路盛傳：「大姨媽來時，飲用紅茶能幫助補充維生素B群、咖啡因、兒茶素，達到緩解經痛 ...

經期喝茶葉茶，因為這茶葉裡含有一些可以增加出血量和延長出血時間的成份，所以建議還是在月經期間不要喝。痛經是由於經期分泌一些致痛物質而引起， ...

三春中醫診所江合春醫師表示，女性生理期時本來就不適合吃喝冰冷的食物或飲料，像是謠言裡提到的冷泡茶，或是綠茶都屬寒性，而且又富含單寧酸，喝多了除了 ...

但炎熱酷暑，月經期間只能喝黑糖薑茶往往難以持久，而滋味酸甜、開胃好入口的金桔檸檬、酸梅汁，消暑解渴的西瓜汁、椰子汁，許多女性認為生理期只要喝常溫 ...

較好不要喝，每個月生理期來臨時，經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果。

生理期的時候由於荷爾蒙變化，總是會出現一些徵兆，就像是在告訴妳：「生理期快要來囉！」此時皮膚、頭髮狀況、易怒、便秘、長青春痘、水腫，甚至是 ...