火腿蛋吐司蛋白質、熱狗蛋吐司、火腿蛋 早餐在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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火腿蛋吐司蛋白質在碳水化合物與營養成分- 火腿蛋吐司的卡路里 - MyFitnessPal的討論與評價
火腿蛋吐司. 每一份量：. 175 g. 373. 卡. 34%. 31.5g. 碳水化合. 49%. 20.4g. 脂肪. 17%. 15.4g. 蛋白質. 一碗附筷子的拉麵的插圖.
火腿蛋吐司蛋白質在早餐店各式「蛋吐司」其實熱量超高？ 營養師 - 今周刊的討論與評價
火腿蛋吐司 ：373kcal、含鈉655.7mg。 雞排蛋吐司：415kcal、含鈉469mg。 肉鬆蛋吐司：426kcal、含鈉640.2mg。
火腿蛋吐司蛋白質在早餐速食類_膳食營養分析 - kenkon健康網的討論與評價
法國吐司 (1份約125g) 培根吐司 (1份約100g) 豬排蛋吐司 (1份約170g) 火腿起士蛋吐司 (1份約150g) 總匯三明治 (1份約250g) 奶油吐司 (1份約80g) 藍莓吐司 (1份約80g) 花生吐司 (1份約80g) 草莓吐司 (1份約80g) 花生厚片 (1份約95g) 草莓厚片 (1份約90g) 蛋餅 (1份約110g)
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火腿蛋吐司蛋白質在火腿蛋吐司的热量和营养信息 - FatSecret 中国的討論與評價
火腿蛋吐司. 每1 份（130克） - 卡路里: 301千卡| 脂肪: 11.74克| 碳水物: 31.57克| 蛋白质: 16.01克. 其他份量: 1 个- 301千卡, 100 克- 231千卡, 1 盎司- 66千卡, ...
火腿蛋吐司蛋白質在火腿蛋+大冰奶也NG！營養師列愈吃愈想睡早餐搭配 - 元氣網的討論與評價
火腿 起司蛋堡配含糖奶茶熱量：379大卡營養素含量：碳水化合物58.2克（61.4％）、蛋白質14.5克（15.3％）、脂肪9.8克（23.3％）
火腿蛋吐司蛋白質在99學年度早餐部菜單熱量 - 三重高中學校午餐網的討論與評價
吐司 類(份), 營養成份(公克), 熱量 (大卡), 售價. 克數, 蛋白質, 脂肪, 醣類. 1, 烤火腿(蛋)三明治, 120, 15.2, 10.8, 31.5, 284, 25元.
火腿蛋吐司蛋白質在[中式早餐]熱量排行曝光! 各類第一名肥到爆...你正在吃嗎?的討論與評價
基本上，拿了就走的三角形三明治，熱量約在250∼350大卡；若是現做的方形三明治，如火腿蛋吐司、鮪魚蛋吐司、培根蛋吐司、肉鬆蛋吐司等，熱量則是在300∼450大卡之間。
火腿蛋吐司蛋白質在減肥外食輕鬆吃~早餐篇1_美而美類早餐店 - 樂活營養師的討論與評價
可選擇半邊的三明治類產品（因為量較少相對熱量也較低），或是現烤兩片土司夾火腿蛋或肉鬆蛋（少油特製），如果請老闆順便去吐司邊的話，熱量也可控制在250~350大卡間。 ◎ ...
火腿蛋吐司蛋白質在培根油爆了！「蛋餅熱量Top8」曝光…網友嚇歪營養師最推2種 ...的討論與評價
第7名：蔬菜蛋餅277Kcal、含鈉375.6mg 第6名：玉米蛋餅292Kcal、含鈉292.3mg 第5名：火腿蛋餅297Kcal、含鈉478.5mg 第4名：起司蛋餅344Kcal、含 ...
火腿蛋吐司蛋白質在招牌總匯| 弘爺國際企業股份有限公司的討論與評價
吐司 4片, 460. 漢堡肉, 121.2. 火腿片, 50.1. 荷包蛋, 73.7. 美生菜＋小黃瓜, 4.2. 醬料-番茄醬, 9.9 ... 蛋白質. 43.5 g. 脂質. 101.8g. 碳水化合物.