奇異果好處壞處、奇異果怎麼吃、奇異果的功效在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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每100g奇異果約含有312 mg的鉀，屬於高鉀水果，腎臟功能不佳或洗腎患者等有限鉀需求的人，應避免食用奇異果。 · 奇異果含有蛋白質抗原，有些人食用後會出現 ...

獼猴桃（奇異果）的作用與效果. 據專家引見獼猴桃含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多種胺基酸，以及豐厚的礦物質，包括豐厚的鈣、 ...

奇異果也有壞處！ ... 如果您的小孩有先天性氣喘或食物過敏,那奇異果可能就不是很適合了.尤其是6個月以前的小嬰兒,如果患有先天性氣喘而吃了奇異果,可能會引發過敏症狀而 ...

因奇異果內鉀含量高，腎臟病患者如果需要限鉀，應避免食用奇異果。 ... 若有服用抗凝血藥物的人，如不當食用奇異果，會影響血液凝結及藥效。 ... 中醫認為奇異 ...

奇異果富含維生素C、E、多酚和膳食纖維，使它能起到預防心血管疾病的作用。因為奇異果營養密度高，所以有「水果之王」的美名。等量奇異果所含維生素C ...

1. 降血壓. 奇異果中含有豐富的維生素鉀，有助於維持體內電解質的平衡，並改善身體的血液循環，預防血栓的形成。 · 3. 防止便秘 · 4. 養顏美容 · 5. 適合糖尿病者食用.

奇異果防癌、血管比別人年輕10歲！奇異果解便秘、抗衰老8大好處這樣吃 · 1. 幫助消化 · 2. 增強免疫系統 · 3. 減少罹癌機率 · 4. 保養皮膚與視力健康 · 5. 促進 ...

80%的心血管疾病，可以通過調整飲食和生活方式來預防。提及飲食，就少不得要多吃水果。而酸酸甜甜的奇異果（又名獼猴桃），就是大名鼎鼎的護心水果。

同時它的卡路里比較低，而且有促進腸道蠕動的作用，是一種有七大好處的水果。隨著科學技術發展，現出現多種矯正器可選擇，比如傳統矯正器、透明牙套、舌 ...

月經過多不能吃奇異果。但是奇異果不要與牛奶同食。因為維生素C易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收， ...