一定瘦 PTT、低卡水餃、水餃熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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我從3/21開始用「一定瘦」的方法... 就是早上起床先喝一杯熱的普珥茶700cc 然後三餐都是先飲後食，飯後二個小時內不喝水... 每餐都吃的很滿足.

[煩耶] 一定瘦 ... 點開始因下午3點左右可以犒賞自己吃下午茶才實行兩天一直停滯的體重往下掉了一公斤媽的爽翻-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

請問有人徹底實行一定瘦說的方式先飲後食,水果在餐與餐之間吃,專心飲食我試過...很難耶.... 有人試過嗎~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 219.80.213.131.

一定瘦PTT ，大家都在找解答。一餐要300左右) 有了app的紀錄,我每天一定吃至少體重數字乘以2~3的... 便當不知道會不會有人有興趣哈哈哈哈-- ※ 發信站: 批踢踢實業 ...

1 F 推stupidsnow: 認真跟你說,10天不吃只喝水一定瘦,反正人不吃東西約30 ... 5 F 推aa08175: 健康的減肥每個週大概瘦1～2%左右，除非你要靠黑魔法了 ...

[心得]我的「一定瘦」心得@beautybody，共有23則留言，12人參與討論，8推0噓15→，我從3/21開始用「一定瘦」的方法...就是早上起床先喝一杯熱的普珥 ...

一定瘦PTT 資訊懶人包(1)，我從3/21開始用「一定瘦」的方法...就是早上起床先喝一杯熱的普珥茶700cc然後三餐都是先飲後食，飯後二個小時內不喝水...每餐都吃的很滿足., ...

我在這裡要跟大家推薦一本書書名叫：一定瘦定價：380元現在拍賣價：260元起跳直接購買 ... 書籍無任何損壞-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 218.174.40.116 ...

「一定瘦ptt」+1。我從3/21開始用「一定瘦」的方法....希望大家都是用最健康的方法來瘦身喔~一起努力吧~--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◇From:211.75.85.85., ...

一定瘦PTT ：[心得]我的「一定瘦」心得-...，我從3/21開始用「一定瘦」的方法...就是早上起床先喝一杯熱的普珥茶700cc然後三餐都是先飲後食，飯後二個小時內不喝水.