腰痛腳底按摩、側腰穴道、腰部穴道在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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腰痛問題若長期沒處理好，還會演變成坐骨神經痛。中醫師陳朝龍表示，民眾在家自己透過按摩穴位的方式，可以緩解腰痛發作時的不適。人體有4個「腰痛 ...

5穴位助舒緩腰痠背痛 · 1.腎俞穴：為餘第二腰椎旁（於肚臍正後方），脊椎左右兩側約兩指寬處。 · 2.志室穴：位於肚臍正後方，位於脊椎左右兩側約四指寬處。

腰痛有解－養腰活腿，身體就輕鬆！「穴位」使其氣血暢通，往往就能對調治腰痛得心應手。腰部毛病大致可分為三類，只要能掌握三大穴，再搭配其他輔助穴，用針灸、 ...

而且這些穴道都在手部，讓你隨時隨地都能按摩來緩解痠痛感。腰痛按這2穴位. 養老穴：手臂前臂背面，尺骨下方約末一個指幅寬的 ...

針腎俞穴有補腎強腰，通經活絡作用，委中屬膀胱經，為治療腰背痛的主要穴位之一，陰陵泉、三陰交等穴位可起到散寒祛濕的好處，阿是穴能通經止痛，命門、關 ...

腰痛，腰脊及頸僵硬，痛的地方固定不移，手按或轉側時更痛。除活用三大腰痛主穴外，再加上配穴「委陽穴」、「腰俞穴」、「水溝穴」來針灸或按摩、敲打數 ...

·主要按摩穴位有哪些？中醫認為腰痛的根本原因是腎虛、腎寒後，腰部的血液供應減少以及身體內的寒濕 ...

根據疼痛部位所屬經絡，可循經選取遠端穴位。如：后腰腿痛———足太陽膀胱經：崑崙、承扶、殷門、承山、束骨加懸 ...

不少都市人因腰痛長期生活在的痛楚中！Bowtie明白腰背痛十分棘手，特意請來註冊 ... 針對穴位的針灸治療; 還有甚麼方法治療腰痛？舒緩腰痛的湯水推介.

患者说：医生是不是腰椎间盘突出，要拍片子吗？建议他可以先试一试针灸治疗，实在不行再拍片子！于是我在他右手腰痛穴点找到压痛 ...