脹氣立即解決、嚴重脹氣、消脹氣飲料在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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聚餐吃太飽胃脹氣？5穴位快速緩解脹氣、胃不適 · 消化不良可以按壓 · 【足三里穴】 · 【內關穴】 · 胃脹氣可以按壓 · 【中脘穴】 · 【水分穴】 · 【關元穴】.

其他也建議可以嘗試蹲姿、按摩腹部、適度行走等方式改善。蹲姿如蹲式馬桶般，其主要透過姿勢改變腸道路線，使其暢通。順時鐘按摩腹部、適度行走則有助將腸 ...

1. 慢慢地啜飲一杯水 · 2. 試著不要吞下太多空氣 · 3. 試著起身四處走走 · 4. 思考一下乳製品是否為罪魁禍首 · 5. 喝點薄荷油或薄荷茶 · 6. 躲進被窩，並在下 ...

其實，胃脹氣原因大多是飲食和生活習慣造成，而胃脹氣症狀多以打嗝、放屁、想吐、胸悶等表徵，如果總是醫治不好，問題恐出現在其他地方，建議由專業醫師 ...

1. 喝水 · 2. 散步 · 3. 少吃脹氣食物 · 4. 吃益生菌 · 5. 避免趴睡 · 6. 按摩肚臍 · 7. 多吃纖維食物 · 8. 按穴道.

腸胃脹氣的解決方法包括『按摩腹部、飯後多活動、吃一點消脹氣食物』，也可以嘗試按摩『中脕、關元、天樞』等穴道，但最重要的還是要改善飲食習慣。

有「防癌之母」、「台灣第一位女中醫」之稱的女中醫莊淑旂，確信體內的脹氣是萬病之源。就消化系統來看，邊講話邊吃飯或咀嚼不夠就吞下，一方面把許多 ...

肚子腫腫的，到底是脹氣還是腹水？然而，如何別讓# 脹氣上身？教你怎麼吃. ... 專家曝不吃藥5招解決腸胃病：甩開腸躁症、胃食道逆流！ft.