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一公斤的肌肉和一公斤的脂肪雖然等重,體積效應卻不一樣。一公斤的脂肪會鬆鬆軟軟的,一公斤的肌肉則會有線條感。除了身高體重外, ...
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BMI通常用於決定一個人是否體重過輕、正常、體重過重或肥胖。BMI是確定身體組成的眾多方式之一– 它沒有考慮個人的肌肉量與其重量。 體脂肪計算器. 以 ...
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想減脂,就要先清楚自己的身體到底有多少脂肪。簡單來說,就是要知道體脂率,瘦朵朵認為這是一個減肥者必須懂的數值。一、體脂率 ...
精準體脂計算在家用體重計測體脂肪到底準不準?醫師告訴你測量原理| 健康瘦身的討論與評價
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精準體脂計算在體脂計算機:想減脂必備的強大工具 - 扭轉肥的討論與評價
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精準體脂計算在FFMI 計算器 - 愛健身的討論與評價
其實B男可能才是體重過重的人,而A男體脂肪不高,反而是肌肉量很高。 跟BMI不同,FFMI會根據除掉脂肪的重量來計算分數,透過下方的FFMI計算器,你可以輸入 ...
精準體脂計算在體脂肪率- 維基百科,自由的百科全書的討論與評價
對於動物來說,體脂百分比的計算法是把動物體重中的「脂肪總質量」除以「身體總質量」,再乘以100%;此處身體脂肪包含:必需體脂(essential body fat)及貯積體脂( ...