涼拌杏鮑菇洋蔥、涼拌杏鮑菇片、水煮杏鮑菇料理在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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原來洋蔥那麼偉大從不知道洋蔥那麼偉大好吃涼拌洋蔥杏鮑菇的作作法 1.洋蔥洗淨切絲. 2.容器內裝冰水，將紅白洋蔥絲浸於冰水中，置冰箱下層泠藏. 3杏鮑菇用電鍋蒸熟 ...

1.杏鮑菇以刨刀刨長片狀，以滾水汆燙撈起入冷水降溫瀝乾 · 2.蒜頭、辣椒切碎、洋蔥切絲、香菜切段 · 3.蒜頭加花椒、辣椒、白芝麻放碗中，以超過160度油澆淋 ...

洋蔥杏鮑菇料理怎麼做才好吃？這裡有690 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：奶油洋蔥茄汁炒杏鮑菇, ［蔬食便當］黑胡椒洋蔥杏鮑菇, QQ杏鮑菇洋蔥咖哩, 義式奶油洋蔥杏 ...

烹飪步驟： · 1.將2顆杏鮑菇全部撕成條狀，放入盤中備用。 · 2.洋蔥切條、香菜切段、青蔥切段、蒜切片備用。 · 3.鍋中加入少量油，放入蒜片和蔥白炒香。 · 4.

[COOK 食譜] 清爽蔬食~ 涼拌洋蔥杏鮑菇(五辛素) · 1. 杏鮑菇切粗條白菜.洋蔥切細絲 · 2. 醬油.糖.香油混合均勻 · 3. 白菜和洋蔥絲加些鹽抓一抓這個步驟可以 ...

1.將杏鮑菇洗凈切塊後放入滾水中，以大火煮5分鐘至熟。取出瀝乾水份放涼備用。 2.取保鮮盒放入所有調味料拌勻，放入煮熟瀝 ...

【私房食譜】【夏日沙拉】涼拌手撕杏鮑菇食材或調味料分量杏鮑菇2根洋蔥1顆小黃瓜1條辣椒1根醬油1.5大匙香油1大匙簡介杏鮑菇富含多種營養熱量又低， ...

夏日低脂涼拌創意料理：涼拌杏鮑菇/涼拌蝦仁蕎麥麵/涼拌荷包蛋食譜來了！ ... 將番茄切丁搗碎，蒜、香菜切細、洋蔥切丁後放置一旁備用。

獨特作法更爽脆！「涼拌杏鮑菇」夏天就要這樣吃炎炎夏日是不是該來點清爽的東西啊有著「素食界牛肉」稱號的杏鮑菇✨✨ 低卡低熱量又零負擔? 口感脆嫩有嚼勁，沾附滿滿的醬 ...

1.杏鲍菇两个放蒸锅上蒸。直到筷子能扎透就可以了2.姜，小米椒，大蒜，切成沫备用3.蒸好的杏鲍菇拿出来，凉一会，用手撕开如图4.放生抽，盐，少量白糖5.