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蝦紅素的抗氧化力優於葉黃素，但兩者的功效其實不太一樣，各有優點，王舒婉營養師建議，兩者搭配食用、相輔相乘會更有感。

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選擇同時含有蝦紅素、葉黃素的保健品，可以全面守護視野，也更加方便省時，不用一次吞好幾種保健食品。 4.蝦紅素魚油添加. 蝦紅素為脂溶性類胡蘿蔔素，與 ...